Pagina wordt geladen ...

Medisch Centrum Eikstaete

 

Leefstijlmiddag: Hoe blijf ik in balans? Beweging, voeding & ontspanning

5 oktober 2019

LOCATIE: BEATRIXOORD, DILGTWEG 5, HAREN TIJD: 1300 - 16.30 UUR

Balans in inspanning en ontspanning, balans in voeding en beweging, balans in rust en activiteit, balans in leven met een chronische aandoening. Niet altijd makkelijk, vandaar deze leefstijlmiddag, vol informatie en activiteit!

Workshop voeding: Goed om te (w)eten: gezonde en lekkere keuzes maken

Workshops ontspanning: Mondharmonica spelen / Goed zorgen voor jezelf / Goed slapen

Beweegactiviteiten: Walking hockey / Boccia / Zumba dansen / Bewegen voor thuis & valpreventie

Verder informatie vanaf 20 augustus op

www.groningen.longfonds.nl

Aanmelden noodzakelijk, stuur een mail naar: leefstijldagnoordnederland@gmail.com